Venepakolainen Heinolan kesäteatterissa 15.6.2017 opinto- ja virkistyspäivillämme

Kategoria: Tiedotteet, Uutiset | 0
vadelmavenepakolainen_heinola_flyer

 

Vadelmavenepakolainen kesäteatteriesitys perustuu Miika Nousiaisen samannimiseen esikoisromaaniin vuodelta 2007.

Teatteriesityksen Mikko Virtasella on identiteettiongelma. Hän ei halua olla suomalainen mies, ahdistunut änkyrä. Hän on henkisesti ruotsalainen, avoin ja ulospäin suuntautunut. Hän haluaa elää kansankodissa, missä ovetkin avautuvat kutsuvasti sisäänpäin. Hän on lapsesta asti haaveillut, että pääsisi asumaan Ruotsiin, jossa sosiaalidemokratia on toteutunut kauneimmassa muodossaan ja ihmiset ovat sympaattisia ja sosiaalisesti lahjakkaita. Haluan olla yksi ruotsalaisista. Haluan, että minut otetaan mukaan siihen kolmituntiseen upealla tavalla polveilevaan keskusteluun, jossa päätetään, että taloyhtiön ruohonleikkuriin vaihdetaan terä.
Oikeastaan Mikko Virtanen on aatteineen ruotsalaisempi kuin nykyruotsalaiset itse. Se paljastuu lopulta Mikollekin. Satiirinen tarina on yksinkertaisesti hauska, vaikka kaikki tapahtumat eivät hauskoja olekaan .Mikko Virtanen rakastaa yli kaiken ruotsalaisia vadelmamarmeladikarkkeja, josta esitys on saanut nimensä.

 

Huom! Ilkka Forss näytteli pääosaa muukalaisena toissa kesäisen Heinola esityksen Muukalainen farssissa ja oli superhyvä. Ulla Tapaninen ei esittelyä kaipaa, sillä hymy nousee huulille heti hänen noustessa estraadille. Koko näyttelijäkaartin näet, kun napsautat vasemmalla ylhäällä olevaa siniharmaataä ”vadelmavenepakolainen_heinola_flyer” kohtaa. Huomaat, että takuuhauskaa rentoutumista on odotettavissa runsaasti.

 

 

YLEISÖLUENTO PORVOOSSA 24.11.2016 AIHEESTA ” TIEDÄ ENEMMÄN, NIIN OSAAT EHKÄISTÄ JA HOITAA OSTEOPOROOSIA”

Kategoria: Uutiset | 0

YLEISÖLUENTO PORVOOSSA, WSOY-TALON AUDITORIOSSA MANNERHEIMINKATU 20 K TORSTAINA 24.11.2016 KLO 17.30-19.

 

Yeisöluennon aiheena on ”TIEDÄ ENEMMÄN, NIIN OSAAT EHKÄISTÄ JA HOITAA OSTEOPOROOSIA”

 

Luennon aiheesta pitää Suomen Osteoporoosiyhdistyksen puheenjohtaja, erikoislääkäri Olli Simonen

 

KAIKKI ASIASTA KIINOSTUNEET OVAT TERVETULLEITA KUULEMAAN ASIAA. OTA YSTÄVÄSIKIN MUKAAN.

 

Jäsenkirje 2/2016

Kategoria: Uutiset | 0

 

SUOMEN OSTEOPOROOSIYHDISTYS RY                                                      28.9.2016  

Jäsenkirje 2/2016   

 

 

HYVÄÄ SYKSYÄ KAIKILLE

 

  1. Maailman Osteoporoosipäivä 20.10.2016 ja Luustoviikko 17-23.10.2016

Kansainvälistä Maailman osteoporoosipäivää vietetään 20.10. ja Luustoviikkoa 17.–23.10. Luustoviikon teemana on Maailman Osteoporoosisäätiön teeman mukaisesti ”Rakasta luitasi – turvaa

tulevaisuutesi”. Teema kehottaa meitä jokaista panostamaan oman luustonsa terveyteen ja hyvinvointiin osteoporoosin ja sen aiheuttamien murtumien ehkäisemiseksi..

 

Aiheesta tarkemmin kotisivuilla (www.suomenosteoporoosiyhdistys.fi)

 

  1. Suomen Osteoporoosiyhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous

Yhdistyksen sääntömääräinen vuosikokous järjestetään torstaina 17.11.2016 klo 18 Kampin palvelukeskuksen kerhotilassa Faden, Salomonkatu 21 B, Helsinki. Vuosikokouksessa käsitellään sääntömääräisten asioiden lisäksi hallituksen ehdotus yhdistyksen sääntömuutoksiksi. Sääntömuutosehdotus on nähtävillä yhdistyksen kotisivuilla osoitteessa:

 

www.suomenosteoporoosiyhdistys.fi/yhdistys/jäsenkokoukset. 

 

Yleisöluento

Ennen kokousta klo 17 on yleisöluento aiheesta ”Osteoporoosin lääkehoito”, jonka pitää os- teoporoosilääkäri  Maiju Helin.

 

TERVETULOA LUENNOLLE LÄHELTÄ JA KAUKAA.  OTA YSTÄVÄSIKIN MUKAAN KUULEMAAN HYVÄÄ OSTEO POROOSITIETOA.

 

 

  1. Vuoden 2016 opinto- ja virkistyspäivät

 

Tämän vuoden opinto- ja virkistyspäivät järjestettiin jo perinteeksi tulleen tavan mukaan Heinolan Kumpelissa 14.–15. kesäkuuta. Osteoporoosi- ja luustoyhdistysten jäseniä sekä muita asiasta kiinnostuneita oli saapunut ennätysmäärä kuuntelemaan, oppimaan uutta, kyselemään, keskustelemaan, tapaamaan ja pohtimaan asioita samassa tilanteessa olevien kanssaihmisten kanssa.

 

Osteoporoosin lääkehoito kehittyy koko ajan. Siitä saatiin viimeisintä tietoa, kuten myös mm. K2- ja D-vitamiinista. Kaikki luentojen aiheet olivat kiinnostavia, edellisen kesän osallistujien toiveita noudattaen.

 

Runsaan asiaohjelman lisäksi virkistystä toivat uinti, aamujumppa, ruokailut ja kaiken huipuksi Heinolan kesäteatterin komedia ”Voi Veljet”.

 

 

  1. Osteoporoosikoulu

 

Kaikille osteoporoosiasioista kiinnostuneille tarkoitettu osteoporoosikoulu alkaa

Osteouutisissa  ja  yhdistyksen  www sivuilla ( www.suomenosteoporoosiyhdistys.fi) syyskuusta alkaen. Koulussa käsitellään aiheittain vuoden kuluessa osteoporoosin ehkäisyyn, hoitoon ja kuntoutukseen kuuluvat asiat. Niissä nojaudutaan Suomen Käypä hoito suosituksiin ja vastaaviin kansainvälisiin suosituksiin. Näiden lisäksi koulussa käsitellään myös alan viimeisimpiä virtauksia ja tutkimuksia.

 

 

  1. Puhelinneuvonta

 

Vain jäsenille tarkoitettu erikoislääkärin puhelinneuvonta toimii joka maanantai klo 14.00 –  15.00 numerossa 044 3080306. Soittaja maksaa palvelusta vain tavallisen puhelinmaksun omalle teleoperaattorilleen.

 

 

  1. Osteouutiset

     Osteouutiset on 6 kertaa vuodessa ilmestyvä uusinta osteoporoosia ja muuta terveyttä koskevaa tutkimustietoa sisältävä tietopaketti. Osteouutiset on yhdistyksemme jäsenille maksuton jäsenetu. Osteouutiset toimitetaan pääasiassa sähköisesti, joten ilmoita sähköpostiosoitteesi  yhdistyksen sihteerille (suomenosteoporoosiyhdistys@gmail.com). Jos haluat tietopaketin paperiversiona, jäsenenä saat sen maksamalla postikulut, 8 euroa yhdistyksen tilille FI89 8000 1670 4512 94.

Osteouutiset ovat tällä hetkellä monesta syystä johtuen myöhässä. Vain yksi numero on ilmestynyt tämän vuoden puolella. Viisi numeroa on kuitenkin tulossa vuoden loppuun mennessä. Hallitus panee toimituksen pyörän pyörimään heti.

 

 

  1. Vuoden 2017 opinto ja virkistyspäivät

 

Heinolassa vuodesta 2009 alkaen vuosittain järjestetyt opinto- ja virkistyspäivämme ovat olleet ja ovat menestystarina. Osanottajamäärä alkoi viime kesänä olla jo maksimissaan paitsi käytettävissä olevien tilojen suuruuden, mutta myös oppimisen ja kanssakäymisen näkökulmasta. Päivien tavoitehan on ollut ja on edelleen, että jokainen osallistuja saa paitsi perus- myös uusinta tietoa osteoporoosiin liittyvissä asioissa ja voi saada vastauksen omiin askarruttaviin kysymyksiinsä, tavata ja pohtia osteoporoosiasioita samassa tilanteessa olevien kanssaihmisten kanssa.

 

Vuoden 2017 opinto ja virkistyspäivät järjestetään 15.–16.6.2017 Heinolassa. Pane päivämäärä muistiin ja ilmoittaudu ajoissa, sillä tunkua päiville on odotettavissa. Osteoporoosin lisäksi ohjelmaan on tarkoitus sisällyttää ikääntyvän ihmisen terveyden ja toimintakyvyn ylläpitoon liittyvä osio.

 

 

  1. Sähköposti -osoitteen ja osoitteen muutosten ilmoittaminen on tärkeää

 

Yhdistys siirtyy entistä enemmän sähköiseen viestintään sellaisten jäsenten kohdalla, joilla on sähköpostiosoite käytössä. Muistathan ilmoittaa s-postiosoitteesi ja sen muutokset yhdistyksen sihteerille Helena Rosvallille osoitteella suomen.osteoporoosiyhdistys@gmail.com.

Saat jäsenkirjeet ja Osteouutiset varmimmin ja nopeimmin  sähköpostitse. Varmista ja tee osoitteen muutos ja tarkistus etenkin, jos  et  saa jäsenkirjettä  etkä Osteouutisia.

 

 

  1. Suomen Osteoporoosiyhdistyksen kotisivut

 

Suomen Osteoporoosiyhdistyksen kotisivuja on päivitetty viime ja tämän vuoden aikana. Kehittämistyö on vielä kesken. Käykää kotisivuilla www.suomenosteoporoosiyhdistys.fi  ja  antakaa palautetta niiden  kehittämiseksi osoitteeseen:suomen.osteoporoosiyhdistys@gmail.com.

 

 

 

Olli Simonen                                                                                                                                   Helena Rosvall

puheenjohtaja                                                                                                                                 sihteeri

puh. 044 3080306                                                                                                                           puh. 040 8425095

ILARI PAAKKARI: VAHVISTAAKO D-VITAMIINI LIHAKSIA ?

Kategoria: Omahoito, Uutiset, Uutta tutkimustietoa | 0

Kuvatulla otsikolla 31.3.2016 julkaistiin Terveysportti.fi sivulla emeritusprofessori Ilari Paakkarin, yhdistyksemme varapuheenjohtajan  kirjallisuuskatsaus D-vitamiinin lihasvaikutuksista. Asia on ollut tapetilla Luustoliiton Luustoviestilehdessä, jossa liiton puheenjohtaja lehden pääkirjoituksessaan lausuu, ettei D-vitamiinilla ole mitään lihasvaikutuksia, Tutkimustiedon valossa näin ei näyttäisi sittenkään olevan. Kirjallisuuskatsaus julkaistaan sivuillamme kirjoittajan luvalla.

 

Kirjallisuuskatsaus:

D-vitamiinin äärimmäisen puutoksen oire on lasten riisitaudin lihasheikkous ja aikuisten vastaavan tilan, osteomalasian, laaja-alaiset lihaskivut ja proksimaalinen myopatia (1). Väestötutkimuksessa (n=4100) yli 60-vuotiaiden alaraajojen lihasvoima oli liikuntatestein mitattuna suorassa suhteessa veren D-vitamiinin pitoisuuteen alueella 40-95 nmol/l (2). Tulos oli sama fyysisesti aktiivisilla että inaktiiveilla henkilöillä. D-vitamiinin lisäannon on useissa, mutta ei kaikissa tutkimuksissa osoitettu estävän ikääntyneiden kaatumisia ja luunmurtumia (3,4). Seuraavassa arvioidaan, mitkä tekijät voivat sekoittaa kliinisten tutkimuksien tuloksia ja mitä perustutkimus on osoittanut D-vitamiinin suorista lihasvaikutuksista.

Ikääntyneiden heikentynyt lihasvoima ja pienentynyt lihasmassa, sarkopenia, on monisyinen tila, joka johtuu fysiologisesta vanhenemisesta, vähäisestä liikunnasta, huonolaatuisesta ruokavaliosta ja mahdollisesti myös D-vitamiinin puutteesta. Näiden osatekijöiden merkitystä osoittavat kontrolloitujen tutkimuksien ristiriitaiset tulokset ikääntyneillä: yhdessä tutkimuksessa säännöllinen fyysinen harjoittelu, mutta ei D-vitamiinilisä paransi lihasvoimaa (5), ja toisessa tutkimuksessa fyysisen harjoittelun lisäksi annettu D-vitamiini- ja heraproteiinilisä paransi motorista suoritusta pelkästään fyysistä harjoitusta saaneisiin nähden (6).

Mitkä tekijät selittävät kliinisten tutkimuksien erilaisia tuloksia

Kliinisten D-vitamiinitutkimuksien tuloksiin vaikuttavat tutkittavien D-vitamiinitaso ja lihasten kunto lähtötilanteessa, eli suurin vaikutus on odotettavissa vaikeassa D-vitamiinin puutoksessa, johon liittyy itsenäisesti tai siitä johtuen lihasheikkoutta ja sarkopeniaa. Niinpä treenattujen urheilijoiden suorituksia D-vitamiinilisä ei yleensä paranna, mutta vanhuksilla lihasvoima voi mitattavasti parantua ja kaatumiset vähentyä. Selkeimmät tulokset on saatu silloin, kun matala D-vitamiinin taso alle 50 nmol/l on korjattu tasolle noin 70-80 nmol/l.

Plasebokontrolloidussa kaksoissokeassa koejärjestelyssä tutkittiin D-vitamiinin päivittäisen annon (25 mikrog) vaikutusta menopaussin ohittaneiden naisten lihasmassaan ja -voimaan (7). Veren kalsidiolin taso oli lähtötilanteessa molemmilla ryhmillä noin 40 nmol/l. D-vitamiinin anto kohotti kalsidiolin tasolle noin 70 nmol/l verrattuna plaseboryhmän edelleen matalaan tasoon noin 35 nmol/l. D-vitamiinilisää saaneiden alaraajojen voima lisääntyi merkitsevästi (p<0.0001). Raajojen lihasmassa pieneni plaseboryhmässä merkitsevästi, mutta säilyi ennallaan hoitoryhmässä. D-vitamiinin anto vähensi myös kaatumisia ja paransi tasapainoa (8).

Hemodialyysipotilaiden lihasatrofia ja –heikkous korjautui merkitsevästi aktiivisen D-vitamiinin, kalsitriolin tai sen analogin parikalsitolin annolla (9). Vaikka D-vitamiinin saannilla on positiivinen yhteys lihasvoimaan ikääntyneillä ja sairailla (10), tätä ei havaita kilpaurheilijoilla (11,12). Keski-ikäisillä miehillä ja postmenopausaalisilla naisilla (n=800) veren kalsidioli korreloi lihasmassaan ja –voimaan aina tasolle 60 nmol/l saakka, suuremmilla pitoisuuksilla ei ollut lisävaikutusta (13).

Terveillä, nuorilla normaalisti liikkuvilla miehillä (n=29) 12 viikkoa kestänyt D-vitamiinin (250 mikrog/vrk) anto kohotti veren kalsidiolin lähtötason 40 nmol/l tasolle yli 120 nmol/l, mutta ei lisännyt lihasvoimaa (14). Yhdeksän kontrolloidun tutkimuksen yhteisanalyysin mukaan D-vitamiinin anto ei parantanut lihasten toimintaa rasittavan harjoittelun tai vamman jälkeen (15). D-vitamiinin vaikuttamattomuus selittyy alkujaan hyvällä lihaskunnolla ja sillä, että kyse ei ole ollut vaikeasta D-vitamiinin puutteesta.

Mitä perustutkimus on osoittanut D-vitamiinin suorista lihasvaikutuksista

D-vitamiinin riittämättömään saantiin saattaa liittyä suoran lihasvaikutuksen (sarkopenia, myopatia, lihasheikkous) lisäksi epäsuora hermoston lihaskoordinaation ja kognitiivisten toimintojen heikentyminen (16). Kuitenkin monet perustutkimuksen löydökset viittaavat suoraan lihasvaikutukseen. Vitamiini D –reseptori ilmentyy lihaskudoksessa, ja sen puuttuminen hiirellä aiheuttaa lihasten surkastumista. Ihmisellä D-vitamiinin puutoksesta seuraa histologisesti nopeiden tyypin II lihassyiden atrofia (17).

D-vitamiinin vaikutuksen mekanismi lihaksessa on kahden tasoinen: Ensinnäkin, tumassa sen reseptori (VDR) on transkriptiotekijä, joka sitoutuneena aktivoituneeseen D-vitamiiniin, kalsitrioliin, lisää kehittyvän lihaskudoksen kasvua (18). Toiseksi, VDR ja sitä muistuttava reseptori (19) ilmentyy myös solukalvolla, jossa se yhdessä kalsitriolin kanssa vaikuttaa kalsiumin läpäisevyyteen ja täten nopeasti muuttaa lihassolun kalsiumin saatavuutta (20).

D-vitamiinin vaikeaan puutokseen liittyy kiistatta lihassairaus. Hyväkuntoisten henkilöiden lihasvoima ei lisäänny, jos D-vitamiinin tasoa kohotetaan riittävää saantia suuremmaksi. Kysymykseksi jää mitä on riittävä saanti ja onko se kaikilla sama?

Kirjoittaja on Ilari Paakkari, emeritusprofessori

Kirjallisuus, johon tukeutuen professori Paakkari on laatinut kirjallisuuskatsauksen.:

1. Schott GD, Wills MR (1976) Muscle weakness in osteomalacia. Lancet 1(7960):626–629.
2. Bischoff-Ferrari, H. A., Dietrich, T., Orav, E. J., Hu, F. B., Zhang, Y., Karlson, E. W., & Dawson-Hughes, B. (2004). Higher 25-hydroxyvitamin D concentrations are associated with better lower-extremity function in both active and inactive persons aged > or =60 y. The American Journal of Clinical Nutrition, 80(3), 752–758.
3. A pooled analysis of vitamin D dose requirements for fracture prevention. (2012). A pooled analysis of vitamin D dose requirements for fracture prevention., 367(1), 40–49. http://doi.org/10.1056/NEJMoa1109617
4. Bischoff-Ferrari, H. A., Dawson-Hughes, B., Orav, E. J., Staehelin, H. B., Meyer, O. W., Theiler, R., et al. (2016). Monthly High-Dose Vitamin D Treatment for the Prevention of Functional Decline: A Randomized Clinical Trial. JAMA Internal Medicine, 176(2), 175–183.
5. Exercise and vitamin d in fall prevention among older women: a randomized clinical trial. (2015). Exercise and vitamin d in fall prevention among older women: a randomized clinical trial., 175(5), 703–711.
6. Rondanelli, M., Klersy, C., Terracol, G., Talluri, J., Maugeri, R., Guido, D., et al. (2016). Whey protein, amino acids, and vitamin D supplementation with physical activity increases fat-free mass and strength, functionality, and quality of life and decreases inflammation in sarcopenic elderly. The American Journal of Clinical Nutrition, 103(3), 830–840.
7. Cangussu, L. M., Nahas-Neto, J., Orsatti, C. L., Bueloni-Dias, F. N., & Nahas, E. A. P. (2015). Effect of vitamin D supplementation alone on muscle function in postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Osteoporosis International : a Journal Established as Result of Cooperation Between the European Foundation for Osteoporosis and the National Osteoporosis Foundation of the USA, 26(10), 2413–2421.
8. Cangussu, L. M., Nahas-Neto, J., Orsatti, C. L., Poloni, P. F., Schmitt, E. B., Almeida-Filho, B., & Nahas, E. A. P. (2016). Effect of isolated vitamin D supplementation on the rate of falls and postural balance in postmenopausal women fallers: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Menopause (New York, N.Y.), 23(3), 267–274.
9. Gordon, P. L., Sakkas, G. K., Doyle, J. W., Shubert, T., & Johansen, K. L. (2007). Relationship between vitamin D and muscle size and strength in patients on hemodialysis. Journal of Renal Nutrition : the Official Journal of the Council on Renal Nutrition of the National Kidney Foundation, 17(6), 397–407.
10. Janssen, H. C. J. P., Samson, M. M., & Verhaar, H. J. J. (2002). Vitamin D deficiency, muscle function, and falls in elderly people. The American Journal of Clinical Nutrition, 75(4), 611–615.
11. Dubnov-Raz, G., Livne, N., Raz, R., & Rogel, D. (2014). Vitamin D concentrations and physical performance in competitive adolescent swimmers. Pediatric Exercise Science, 2014, 26, 64-70
12. Hurst, von, P. R., & Beck, K. L. (2014). Vitamin D and skeletal muscle function in athletes. Current Opinion in Clinical Nutrition and Metabolic Care, 17(6), 539–545.
13. Janssen, H. C. J. P., Emmelot-Vonk, M. H., Verhaar, H. J. J., & van der Schouw, Y. T. (2013). Vitamin D and muscle function: is there a threshold in the relation? Journal of the American Medical Directors Association, 14(8), 627.e13–8.
14. Owens, D. J., Webber, D., Impey, S. G., Tang, J., Donovan, T. F., Fraser, W. D., et al. (2014). Vitamin D supplementation does not improve human skeletal muscle contractile properties in insufficient young males. European Journal of Applied Physiology, 114(6), 1309–1320.
15. Minshull, C., Biant, L. C., Ralston, S. H., & Gleeson, N. (2015). A Systematic Review of the Role of Vitamin D on Neuromuscular Remodelling Following Exercise and Injury. Calcified Tissue International, 1–12.
16. Tanner, S. B., & Harwell, S. A. (2015). More than healthy bones: a review of vitamin D in muscle health. Therapeutic Advances in Musculoskeletal Disease, 7(4), 152–159. http://doi.org/10.1177/1759720X15588521
17. Yoshikawa S, Nakamura T, Tanabe H, Imamura T (1979) Osteomalacic myopathy. Endocrinol Jpn 26:65–72
18. Boland, R. L. (2011). VDR activation of intracellular signaling pathways in skeletal muscle. Molecular and Cellular Endocrinology, 347(1-2), 11–16.
19. The ERp57/GRp58/1,25D3-MARRS receptor: multiple functional roles in diverse cell systems. (2007). The ERp57/GRp58/1,25D3-MARRS receptor: multiple functional roles in diverse cell systems., 14(10), 1087–1093.
20. de Boland, A. R., & Boland, R. L. (1987). Rapid changes in skeletal muscle calcium uptake induced in vitro by 1,25-dihydroxyvitamin D3 are suppressed by calcium channel blockers. Endocrinology, 120(5), 1858–1864.

 

Lääkeaineiden sivuvaikutusilmoitukset vuonna 2014

Kategoria: Uutiset | 0

 

Lääkealan turvallisuus ja kehittämiskeskukselle (FIMEA) tehtiin vuonna 2014 1 847 ilmoitusta lääkkeiden haittavaikutuksista.

Haittavaikutusilmoituksista noin 62 % oli peräisin lääkäreiltä, 10 % apteekkihenkilökunnalta, 9 % terveyden- tai sairaanhoitajilta ja 19 % lääkkeiden käyttäjiltä. Epäiltyjä vaikuttavia aineita oli yhteensä 492, joista 92 %:sta saatiin enintään kymmenen ja 67 %:sta enintään kolme ilmoitusta

Epäiltyjä haittavaikutuksia ilmoitettiin yhteensä 6 540 kappaletta. Yhdessä ilmoituksessa ilmoitettiin keskimäärin 3,5 haittavaikutuksesta, joskin määrä vaihteli suuresti. Ilmoituksista 78 %:ssa ainakin yksi kuvatuista haittavaikutuksista oli luokiteltu vakavaksi. Eniten ilmoitettiin yleisoireista, lääkkeen antopaikkaan kohdistuvista oireista sekä hermostoon kohdistuvista haitoista

6540 kaittavaikutusta tarkoittaa 18 haittavaikutusta jokaisena vuoden päivänä. Kun Fimean tukkumyynnin perusteella arvioima lääkkeiden käyttö päivää kohden oli 9,6 miljoonaa vuorokausiannosta, haittavaikutuksia ilmeni yksi 530 000 syötyä lääkeannosta kohden. Luku on pieni ja osittaa lääketurvallisuutewmme tason olevan korkea.

Eniten ilmoituksia tehtiin psykoosilääkkeistä (klotsapiini ja olantsapiini) sekä syöpälääkkeistä ja immuunivasteen muuntajista (mm. rituksimabi, bevasitsumabi, kapesitabiini, fingolimodi, infliksimabi ja etanersepti). Lisäksi yksittäisistä lääkeaineista yli 20 ilmoitusta saatiin levonorgestreelikierukasta, osteoporoosilääke denosumabista, suoleen annosteltavasta levodopakarbidopavalmisteesta, antikoagulantti rivaroksabaanista, neuropaattisen kivun, epilepsian ja ahdistuneisuushäiriön hoitoon käytettävästä pregabaliinista, korvaushoidossa käytettävästäuprenorfiinista ja -naloksonista, rtg-varjoaine iomeprolista ja levofloksasiiniantibiootista.

Osteoporoosilääke denosumabista (Prolia®, Xgeva®) tehtiin 40 ilmoitusta. Prolia käytetään tavanomaisen osteoporoosin hoitoon, Xgevaa taas  patologisten murtumien ehkäisemiseen syöpää sairastavilla potilailla, joilla on luustometastaaseja (Xgeva).  Haittavaikutusilmoituksista suurin osa koski Xgevan aiheuttamia  leukaluun luukuoliota. Tähän on luonnollinen selitys, sillä Xgeva sisältää vaikuttavaa ainetta denosumabia 120 mg/käyttöannos, Prolia 60 mg /käyttöannos. Edellistä annostellaan joka neljäs viikko ja jälkimmäistä kerran puolessa vuodessa. Jos vuodessa on 52 viikkoa, Xgevaa käyttävä potilas saa elistöönsä vuoden aikana 1560 mg denosumabia, kun proliaa käyttävä saa elimistöönsä samaa ainetta 120 mg. Xgevaa käyttävä potilas saa siten 13 kertaa suuremman annoksen kuin pelkkää osteoporoosia sairastava potilas.

Yksi syy, miksi Prolia ja Xgeva pääsivät haittavaikutuslistoille lienee se, että niiden maerkkinaosuus on oman lääkeryhmänsä suurin.

Olli Simonen

NÄIN TOIMIMME VUONNA (2015)

Kategoria: Toimintakertomus, Uutiset | 0

SUOMEN OSTEOPOROOSIYHDISTYS RY 11.2.2016

TOIMINTAKERTOMUS VUODELTA 2015

 

 

1. YLEISTÄ
Suomen Osteoporoosiyhdistys ry on kansanterveys-, potilas- ja liikuntajärjestö. Yhdistys toimii luustoterveyden edistämiseksi ja erityisesti osteoporoosin ja sen aiheuttamien murtumien ehkäisemiseksi, tutkimiseksi, hoitamiseksi ja kuntouttamiseksi sekä niiden aiheuttamien tuhojen torjumiseksi ja vähentämiseksi.

Suomen Osteoporoosiyhdistys ry on valtakunnallinen yhdistys ja sen toimialue käsittää koko Suomen. Kulunut vuosi oli yhdistyksen 20. Yhdistys on vanhin alan yhdistys. Yhdistys on Suomen Luustoliiton jäsenjärjestö. Vuoden 2015 lopussa yhdistyksessä oli 152 jäsentä. Yhdistyksen järjestämään toimintaan osallistui kaikkiaan 1478 kävijää.

 

2. HALLINTO
Vuoden 2015 toimikautena puheenjohtajana toimi Olli Simonen ja sihteerinä Helena Rosvall. Muut hallituksen jäsenet olivat Mervi Hara, Maire Kolimaa, Ilari Paakkari, Tuula Stjernvall ja Päivi Vuori. Talousvastaavana toimi Maire Kolimaa ja kirjanpitäjänä Päivi Vuori. Hallitus kokoontui 7 kertaa. Hallituksen jäsenille ei maksettu kokouspalkkiota.

Toiminnantarkastajana toimi Seija Saittakari ja hänen henkilökohtaiseksi varajäsenenään Marleena Wafin.

Sääntömääräinen kevätkokous pidettiin 24.3.2015 Helsingissä. Sääntömääräinen syyskokous pidettiin 19.11.2015 Heinolan WPK-talolla. Heinolan kokouksen yleisötilaisuuden luennoitsijana oli ortopedi Pekka Waris Mikkelistä aiheena Osteoporoosimurtumat, ehkäisy ja hoito.

Yhdistyksen hallituksen jäsen Ilari Paakkari edusti yhdistystä Suomen Luustoliiton hallituksessa. Suomen Osteoporoosiliiton kevätkokouksessa Suomen Osteoporoosiyhdistyksen edustajina olivat Päivi Vuori ja Helena Rosvall. Suomen Luustoliiton syyskokouksessa Suomen Osteoporoosiyhdistyksen edustajina olivat Olli Simonen ja Helena Rosvall.

 

3. TOIMINTA

 

3.1. Osteoporoosi yleisötilaisuudet

13.10. Järvenpää Osteoporoosin ehkäisy ja hoito, erikoislääkäri Olli Simonen
15.10. Imatralla Osteoporoosin ehkäisy ja hoito, erikoislääkäri Olli Simonen
19.11. Heinolassa Osteoporoosimurtumat, ehkäisy ja hoito, ortopedi LKT Pekka Waris

 

3.2 Jäsenille suunnattu toiminta
Suomen Osteoporoosiyhdistyksen Opinto- ja virkistyspäivät pidettiin 13. – 14. kesäkuuta Heinolassa. Nelisenkymmentä osteoporoosia sairastavaa tai sairastavan omaista osallistui ympäri maata Suomen Osteoporoosiyhdistyksen opinto- ja virkistyspäiville Heinolaan. Osallistujista osa on mukana joka vuosi ja niin tälläkin kertaa, mutta mukaan mahtui myös ensikertalaisia. Päivien osallistujat tulevat monesta eri yhdistyksestä.

Teemoja oli runsaasti; Osteoporoosin Käypä hoito -suositus, D-vitamiinipäivitys, kaatumisen ehkäisy, sekundaariset osteoporoosit, luuliikunta, ravitsemus ja osteoporoosin lääkehoito. Luennoista vastasivat alansa parhaat asiantuntijaluennoitsijat, kuten esimerkiksi professori Ilari Paakkari, erikoislääkäri Olli Simonen, liikunnanohjaaja Helmi Huhtinen, tohtori Marika Laaksonen ja dosentti Marjo Tuppurainen. Luennot ovat saatavilla Suomen Osteoporoosiyhdistyksen kotisivuilla osoitteessa www.suomenosteoporoosiyhdistys.fi. Luentojen lisäksi ohjelmaan sisältyi kunkin osallistujan omakohtaista riskien testausta liittyen kaatumiseen, murtumiin sekä kalsiumin ja D-vitamiinin saantiin. Yhteisessä aamujumpassa saatiin ohjeita ja vinkkejä myös kotiin vietäväksi.

Ohjelman vapaa-aikaosiossa Päivi Vuoren opastuksella järjestettyyn kävelyretkeen osallistui 15 henkilöä. Muut osallistujat kävivät nauttimassa saunomisesta ja kylpemisestä hotellin kylpylässä tai tutustumassa Kesäheinolaan omin päin. Yhteisellä illallisella Kumpelissa tutustuttiin toisiin, vaihdettiin kulumisia ja kuunneltiin Jouko Nummisen päivällisjutustelupakinaa.

Vuoden 2015 opinto- ja virkistyspäivien rusinana pullassa oli viimeisenä kesäteatteriesitys ”Ulkomaalainen”. Kaikilta opinto- ja virkistyspäiville osallistuneilta pyydettiin ja saatiin kirjallinen palaute, jonka perusteella osallistujat olivat hyvin tyytyväisiltä päivien antiin ja järjestelyihin.

 

3.3 Lääkärineuvonta jäsenille
Yhdistyksen omille jäsenille tarkoitettua lääkärineuvontaa on antanut erikoislääkäri Olli Simonen. Neuvontapuhelimeen tuli 111 puhelua vuonna 2015. Osteoporoosiin liittyvä neuvonta on annettu puhelimitse maanantaisin klo 14.00 – 15.00.

 

3.4 Tiedottaminen
Yhdistys on lähettänyt jäsenilleen viisi Osteouutista. Osteouutiset lähetetään kaikille postiosoitteensa antaneille jäsenille ja muille halukkaille postitse. Osteuutiset tavoitti 120 henkilöä.

Yhdistyksellä on oma palsta Luustoliiton Luustotieto -lehdessä. Palstaa on käytetty yhdistyksen toiminnasta tiedottamiseen. Yhdistyksen muita tiedottamiskanavia ovat olleet alue- ja paikallislehdet.

Vuonna 2015 lähetettiin 2 jäsenkirjettä.

Suomen Osteoporoosiyhdistys uusi vuonna 2015 kotisivujaan ja niiden uusiminen jatkuu vuonna 2016. Sivuille pääsee joko suoraan www.suomenosteoporoosiyhdistys.fi tai Suomen Luustoliiton www-sivujen kautta. Suomen Osteoporoosiyhdistys informoi jäsenistöä ja muitakin kiinnostuneita toiminnastaan sivujen kautta.

Yhdistys valmisteli ja painatti yhdistetyn esite-jäsenhakemuslomakkeen ” Murtumia?”. Esitteessä käsitellään tyypillisimmät osteoporoosimurtumat ja kerrotaan miten tulisi menetellä murtuman syyn selvittämiseksi ja miten hoitaa murtuman syyksi todettua osteoporoosia. Esite on jaettu jäsenkirjeen mukana jäsenille ja yleisötilaisuuksissa osanottajille.

Tiedotteita on lähetetty vuonna 2015 D-vitamiinista.

 

5. Taloudellinen tilanne
Yhdistys käyttää suurimman osan resursseistaan vuosittaisten Opinto- ja virkistyspäivien järjestämiseen. Osallistujien määrä on noussut tasaisesti vuosi vuodelta.

Yhdistyksen tulot koostuivat jäsenmaksuista, Heinolan opinto- ja virkistyspäivien osallistumismaksuista, Liitolta saadusta toimintatonnista ja Liiton kavalluskorvauksesta. Yhdistyksen suurimmat menot koostuivat vastaavasti opinto- ja virkistyspäivien järjestämisestä, liittomaksuista ja omien www-sivujen päivityksestä.

Lääkäripuhelin

Kategoria: Uutiset | 0

Kysy puhelimitse lääkärin neuvoa osteoporoosiasioissa, jotka askarruttavat mieltäsi. Lääkäri neuvoo

puhelimessa joka maanantai klo 14-15 välisenä aikana. Neuvontapuhelinnumero löytyy jäsenkirjeestä.

Lääkärin neuvonta on yhdistyksemme maksuton jäsenpalvelu.

 

Osteouutiset

Kategoria: Osteouutiset, Uutiset | 0

Osteouutiset

ovat 6-8 kertaa vuodessa ilmestyvä uusinta osteoporoosia ja muuta terveyttä koskevaa

tutkimustietoa sisältävä tietopaketti.  Osteouutiset ovat yhdistyksemme jäsenille maksuton palvelu ja

jäsenetu, jonka saat ilmoittamalla sähköpostiosoitteesi sihteerille. Saat saman tietopaketin myös

paperiversiona maksamaalla lähettämisestä aiheutuvat tarpeelliset postikulut 8 euroa yhdistyksen tilille

FI89 8000 1670 4512 94.

 

Osteouutiset myös niiden tiedoista kiinnostuneille  muiden osteoporoosi- ja luustoyhdistysten jäsenille

 

Jos et ole Suomen Osteoporooosiyhdistyksen jäsen ja haluat olla osteoporoosiasioissa ajan hermolle,

tilaa Osteouutiset sähköpostiisi maksamalla 8 euroa Suomen Osteoposooriyhdistyksen tilille

FI89 8000 1670 4512 94 ja ilmoittamalla maksumääräyksessä sähköpostiosoitteesi.