Vuoden 2018 opinto- ja virkistyspäivien esitykset: Farmakologian professori Ilari Paakkola: UUTTA D- JA K-VITAMIINEISTA
Lataa
OSTEOUUTISET ELOKUU/2018
Osteouutiset elokuu/2018 on ajankohtaiseen ja uusimpaan tutkimustietoon pohjautuva tietopaketti osteoporoosista ja terveydestä niin Suomen osteoporoosiyhdistyksen kuin muiden osteoporoosi- ja luustoyhdistysten jäsenille. Osteouutisten tavoitteena on tukea lukijaa oman terveytensä ja erityisesti luustoterveytensä vaalimisessa. Osteouutisten tiedot voivat olla hyödyllisiä myös silloin, kun … Continued
Tiina Paldan 14.6.2018: Tasapainon hallinnan harjoitteluohjeet
Tasapainon hallitseminen ei ole itsestään selvyys läpi elämän. Sitä on harjoiteltava etenkin iän karttuessa. Tasapainon hallintaan osallistuvat alaraajojen lihakset ja selän tukilihakset (selkä- ja vatsalihakset). Lihaksissa on oltava riittävästi voimaa ja reaktiokykyä äkillisissä tilanteissa (esim horjahtaessa, liukastuessa jne). Tiina Paldanin … Continued
Heinolan Kumpelin opintopäivät viime kesäkuussa jälleen napakymppi!
Palaute, jonka osallistujat antoivat 15-16.6.2017 järjestetyille opinto- ja virkistyspäiville oli erinomainen. Hallitus kävi huolellisesti läpi kaikki lomakkeet; yleisarvosanaksi saatiin 5,5/ 6. Hyödynnämme palautteen vuoden 2018 opinto- ja virkistyspäivien suunnittelussa. . Taulukko avautuu katsottavaksesi klikkaamalla taulukon oikeassa yläkulmassa olevaa mustaa … Continued
vuoden 2017 opinto- ja virkistyspäivien esitykset katsottavissa kohdassa Yhdistys/materiaalit/Koulutusmateriaalit.
Kertaus on opintojen äiti. Voit palauttaa mieleen kesän 2017 opinto- ja virkistyspäivien tärkeät asiat. Osa asioista voi olla jo unohtunut tai jäänyt esityksen aikana vähemmälle huomiolle.
Vadelmavenepakolainen, ensi-iltaesitys opinto- ja virkistyspäivillämme 15.6.2017
Klikkaamalla allaolevaa siniharmaata tekstiä avautuu vadelmavenepakolaisen salat näkyville. vadelmavenepakolainen_heinola_flyer Tule nauramaan ja nauttimaan ensi-iltaesityksestä hyvässä seurassa opinto ja virkistyspäivillämme
Osteoporoosikoulu osa I : luun kasvu ja kehitys, osteoporoosi, osteoporoosi on murtumasairaus
Klikkaa artikkelitekstin oikeassa yläkulmassa olevaa mustaa nuolen sisältämää neliötä, niin saat artikkelin auki kokonaisuudessaan.
Osteoporoosikoulu on käynnistynyt !
Osteoporoosikoulu on käynnistynyt. Kuluvan vuoden aikana sivuille valmistuu kattava katsaus osteoporoosikokonaisuudesta. Tavoite on, että lukija saa hyvä kuvan osteoporoosista, sen taustoista, siihen vaikuttavista tekijöistä, seurauksista ja valmiuksista ehkäistä ja hoitaa osteoporoosia. Koulun tiedoilla lukija pystyy suhtautumaan oikein tutkimuksiin ja hoitoihin, … Continued