22 maalis 2023

Tervetuloa osteoporoosin opinto- ja virkistyspäiville 14-15.6.2023 Heinolaan

Kirjoittaja: | Kategoria: Ajankohtaista, D-vitamiini, Kalsium, Luustoinfo, Omahoito, Osteoporoosin lääkehoito, Tiedotteet, Uutiset | 0

Tämän vuoden osteoporoosin opinto- ja virkistyspäivät järjestetään keskiviikkona ja torstaina 14-15.6.2023 Heinolassa kylpylähotelli Kumpelissa. Opinto- ja virkistyspäiville tervetullut on jokainen osteoporoosista ja omasta terveydestään kiinnostunut henkilö riippumatta siitä onko hän Luustoliiton jäsenyhdistysten jäsen vai ei. Päivät ovat kattava ajankohtaiseen tietoon … Näytä kokonaan

16 helmi 2023

Kevään 2023 vertaistukitapaamiset internetin (teams) välityksellä

Kirjoittaja: | Kategoria: Ajankohtaista, Luustoinfo, Omahoito, Osteoporoosi, Osteoporoosimurtumat, Osteoporoosin diagnostiikka, Osteoporoosin lääkehoito, Tiedotteet | 0

Vertaistukitapaaminen torstaina 19.1.2023 klo 17-18.30, keskustellaan mm omahoidosta. Vertaistukitapaaminen torstaina 9.3.2023 klo 17-18.30 Vertaistukitapaaminen torstaina 20.4.2023 klo 17-18,30 Vertaistukitapaamisissa keskustellaan ja pohditaan osteoporoosi- asioita osallistujien omien kysymysten ja kokemusten pohjalta. Keskustelua johdattelee sihteerimme Salme Komonen ja puheenjohtajamme Olli Simonen. Vertaistukitapaaminen … Näytä kokonaan

16 helmi 2023

Tervetuloa kevään 2023 internetissä (teams) järjestettäville yleisöluennoille

Kirjoittaja: | Kategoria: Ajankohtaista, Kaatumisen ehkäisy, Luustoinfo, Omahoito, Osteoporoosi, Osteoporoosimurtumat, Tiedotteet, Uutiset | 0

Yhdistyksemme järjesti viime vuonna 9 yleisöluentoa internetin välityksellä. Niihin osallistui 329 tyytyväistä jäsentämme. Internet (teams) tiedon jakamis- ja viestintävälineenä osoittautui ylivoimaiseksi välineeksi järjestää yleisöluentoja, pitää yhteyttä jäsenistöön ja jäsenistön kesken: Osallistuminen luennoille onnistui hyvin internetin (teams) välityksellä asuipa jäsen Helsingissä … Näytä kokonaan

1 loka 2019

Omahoito-opas

Kirjoittaja: | Kategoria: Omahoito | 0

Suomen osteoporoosiyhdistyksen omahoito-opas julkistetiin valtakunnallisilla Osteoporoosin opinto- ja virkistyspäivillämme Heinolassa 13-14.6.2019. Opas täyttää sitä tiedontarvetta osteoporoosin omahoidosta, jota harva tänä päivänä saa virallisen terveydenhuoltojärjestelmämme terveyskeskuksissa ja sairaaloissa. Omahoito on osteoporoosin ja osteoporoosimurtumien ehkäisyä ja hoitoa. Luulääkehoitokaan ei onnistu täysimääräisesti ilman … Näytä kokonaan

1 loka 2019

Omahoito on osteoporoosin tehokasta hoitoa ja myös edellytys luulääkehoidonkin onnistumiselle

Kirjoittaja: | Kategoria: Ajankohtaista, Omahoito, Uutiset | 0

Yhdistyksemme on tietoisesti panostanut jo vuosia osteopeniaa ja osteoporoosia potevien suomalaisten omahoitotiedon lisäämiseen. Huomaa tässä yhteydessä, että omahoito on myös tärkeää osteoporoosin ja osteoporoosimurtumien ehkäisyä. Esimerkkeinä yhdistyksemme omahoidon edistämistoimista ovat mm yhdistyksemme www sivujen luustoinfo-osio, Heinolan vuotuiset opinto- ja virkistyspäivät, … Näytä kokonaan

18 joulu 2016

VARAUDU TALVEN LIUKKAISIIN OIKEIN JA RIITTÄVÄSTI !

Kirjoittaja: | Kategoria: Ajankohtaista, Kaatumisen ehkäisy, Omahoito | 0

   Kun talvi tulee, kelit muuttuvat ja liukkaus voi vaania ulkona liikkujaa missä tahansa. Liukastelu voi johtaa kaatumiseen ellei siihen ole varautunut oikein ja riittävästi. Kaatuminen on  ikäihmisten yleisin tapaturmien aiheuttaja maassamme. Suomessa rekisteröidään vuosittain lähes 1,1 miljoonaa kaatumistapausta. Kaatumiseen … Näytä kokonaan

6 huhti 2016

ILARI PAAKKARI: VAHVISTAAKO D-VITAMIINI LIHAKSIA ?

Kirjoittaja: | Kategoria: Omahoito, Uutiset, Uutta tutkimustietoa | 0

Kuvatulla otsikolla 31.3.2016 julkaistiin Terveysportti.fi sivulla emeritusprofessori Ilari Paakkarin, yhdistyksemme varapuheenjohtajan  kirjallisuuskatsaus D-vitamiinin lihasvaikutuksista. Asia on ollut tapetilla Luustoliiton Luustoviestilehdessä, jossa liiton puheenjohtaja lehden pääkirjoituksessaan lausuu, ettei D-vitamiinilla ole mitään lihasvaikutuksia, Tutkimustiedon valossa näin ei näyttäisi sittenkään olevan. Kirjallisuuskatsaus julkaistaan … Näytä kokonaan

3 maalis 2016

ELIMISTÖN HAPPO-EMÄSTASAPAINO JA RUOKAVALIO

Kirjoittaja: | Kategoria: Omahoito, Ravitsemus | 0

Jo vuonna 1987 Lääkintöhallituksen osteoporoosiasiantuntijatyöryhmä kiinnitti huomiota emäs- ja happotähteisen ruoan luustovaikutuksiin. Vuonna 2013 IOF:n (International Osteoporoosis Foundation) asiantuntijatyöryhmä nosti asian esille raportissaan ”postmenopausaalivaiheen naisten luuston huolto” (Bone Care for the Postmenopausal Woman, report of International Osteoporosis Foundation 2013). Asiantuntijaraportin … Näytä kokonaan