SUOMEN OSTEOPOROOSIYHDISTYS RY
Asia: Kutsu 15. Osteoporoosin opinto- ja virkistyspäiville Heinolaan
Arvoisat jäsenet ja kaikki muut osteoporoosista ja omasta terveydestään kiinnostuneet henkilöt,
TERVETULOA OSTEOPOROOSIN OPINTO- JA VIRKISTYSPÄIVILLE 12-13.6.2024 HEINOLAAN
Jo perinteeksi muodostuneet, järjestyksessä 15. osteoporoosin opinto- ja virkistyspäivät, järjestetään Heinolassa keskiviikkona ja torstaina 12-13.6.2024, kylpylähotelli Kumpelissa.
Opinto- ja virkistyspäiville tervetulleita ovat jäsentemme lisäksi kaikki luuston terveydestä ja sitä heikentävästä osteoporoosista kiinnostuneet henkilöt yhdistysten jäsenyyksistä riippumatta.
Opintopäivät tarjoavat kattavan ajankohtaiseen tietoon perustuvan tietopaketin luuston terveydestä, osteoporoosin ehkäisystä ja hoidosta valtakuntamme alan parhaiden osaajien kertomana. Päivillä tapaat ja tutustut samojen osteoporoosihaasteiden kanssa painiviin tuttuihin ja tuntemattomiin osallistujiin, kuulet ja opit heidän kokemuksistaan. Päivät ovat mitä parhainta vertaistukea. Virkistysosiossa pääset nauttimaan Heinolan kuuluisassa kesäteatterissa Sari Siikanderin ohjaamasta komediasta ” Vielä ehtii”. Pääosissa lavalle nousevat tunnetut näyttelijät Sinikka Sokka, Jaana Saarinen ja Tiina Weckström.
Päivien ohjelmassa käsitellään mm seuraavia aiheita
Professori Timo Strandberg: Vanhene viisaasti, säilytä terveytesi ja toimintakykysi vanha-
nakin
Professori Ilari Paakkari: D- ja K- vitamiinit luuston ja hyvän terveyden keskeiset tekijät
Professori (käypä hoito työryhmän jäsen) Marjo Tuppurainen: Osteoporoosin
lääkehoito
Elintarviketieteiden tohtori (valtion ravitsemusneuvottelukunnan jäsen) Minna Huttunen:
Luustoterveyden ja terveyden ylläpito ravitsemuksen keinoin
Erikoislääkäri Olli Simonen: Omahoito/Itsehoito luustoterveyden, osteoporoosin ehkäisyn
ja hoidon A ja O
Fysioterapeutti Tiina Paldan: Säilytä luuston terveys ja ehkäise murtumat liikkumalla oikein.
Päivien ohjelma alkaa 12.6.2024 klo 9.30 ja päättyy 13.6.2024 klo 15.
Virkistysosiossa: ”Vielä ehtii” komedia Heinolan kesäteatterissa tai vaihtoehtona tutus-
tuminen oppaan johdolla kävellen Heinolaan, sauvakävely, saunominen ja kylpeminen kyl-
pylähotellimme kylpylässä.
Ilmoittautuminen kesäpäiville ja osallistumismaksut:
Osallistumismaksu eli kokouspaketti sisältää luennot, tilavuokrat, majoituksen, täysihoidon
(aamiainen, kaksi lounasta, päivällinen, iltapala) ja kylpylän käytön.
Kokouspaketti 185 € / henkilö jaetussa kahden hengen huoneessa. Yhden hengen huonelisä 45 € /
henkilö.
Mahdolliset lisävuorokaudet hotellissa on osallistujan varattava erikseen suoraan hotellista
(puh 03- 8127100) ja maksettava lähtiessä suoraan hotellille hintaan:
Huone kahdelle hengelle 140 € / vrk sisältäen aamiaisen ja kylpylän
Huone yhdelle hengelle 114 € / vrk sisältäen aamiaisen ja kylpylän
Suomen Osteoporoosiyhdistys tarjoaa kaikille osallistujille tulokahvit sämpylän kera ja lähtökahvit
leivonnaisen kera.
Osallistumismaksu muualla majoittuville:;(huom1 ei sisällä aterioita, sisältää luennot,
tilavuokran ja Suomen Osteoporoosiyhdistyksen tarjoamat tulo- ja lähtökahvit):
Yksi päivä 30 euroa
Kaksi päivää 45 euroa
HUOMAA, etteivät kesäteatterilippu ja teatterikahvi sisälly osallistumismaksuun. Ne on maksettava
erikseen hintaan: 32 euroa/hlö, jos haluaa osallistua kesäteatterikäyntiin.
PÄIVILLE ILMOITTAUTUMINEN JA TEATTERILIPUN MAKSAMINEN tapahtuu maksamalla
osallistumismaksu ja teatterilipun hinta 17.5.2024 mennessä Suomen Osteoporoosiyhdistyksen tilille numero:
FI89 8000 1670 4512 94
Tilisiirtolomakkeen viestiosaan tulee kirjoittaa osallistujan nimi, sähköpostiosoite ja postiosoite,
puhelinnumero, erityisruokavalio sekä mahdollinen huonetoverin nimi. Nämä tiedot ovat tärkeitä,
koska osallistujille lähetetään kesäkuun alussa tarpeelliset päiville osallistumista koskevat ohjeet.
Päivien kutsun ja ilmoittautumisohjeet löydät myös Luustotieto 1/2024 lehdestä.
Jos Sinulla on tarkemmin kysyttävää opinto- ja virkistyspäivistä, ota yhteyttä tämän kutsun
allekirjoittajiin.
Nähdään ja tavataan Heinolassa 12-13.6.2024
Olli Simonen, puheenjohtaja
puh 044-3080306
olli.simonen(at)fimnet.fi
Salme Komonen, sihteeri
puh 0400-406479
k.komonen(at)gmail.com
Päivi Vuori, päivien järjestelyvastaava
puh 050-5603866
vuoripii(at)gmail.com