Tasapainon hallitseminen ei ole itsestään selvyys läpi elämän. Sitä on harjoiteltava etenkin iän karttuessa. Tasapainon hallintaan osallistuvat alaraajojen lihakset ja selän tukilihakset (selkä- ja vatsalihakset). Lihaksissa on oltava riittävästi voimaa ja reaktiokykyä äkillisissä tilanteissa (esim horjahtaessa, liukastuessa jne). Tiina Paldanin … Näytä kokonaan
Perinteiset kaikille osteoporoosi- ja luustoyhdistysten jäsenille ja kaikille muille osteoporoosista kiinnostuneille järjestettävät opinto- ja virkistyspäivät ovat 14-15.6.2018 Heinolassa. Kylpylähotelli Kumpelissa pidettävillä päivillä käsitellään mm. osteoporoosin lääke- ja omahoitoa, toimintakyvyn ylläpitämistä, oikeaoppista ravitsemusta, uutta tietoa D- ja K-vitamiineista sekä SOTE- … Näytä kokonaan
Suomen Osteoporoosiyhdistyksen sääntömääräinen kokous pidettiin torstaina 8.3.2018 Helsingissä Kampin Palvelukeskus, Salomonkatu 21 B, ruokasali. Kokouksessa hyväksyttiin v 2017 koskeva toimintakertomus ja tilinpäätös ja myönnettiin sitä koskevat vastuuvapaus hallitukselle.Tämän jälkeen hyväksyttiin tätä vuotta (2018) koskeva toimintasuunnitelma ja talousarvio. Hallituksen puheenjohtajana valittiin … Näytä kokonaan
Jäsenkirje 2/2017 avautuu kokonaan luettavaksesi klikkaamalla kuvan oikeassa yläkulmassa olevaa mustaa nuolineliötä
Palaute, jonka osallistujat antoivat 15-16.6.2017 järjestetyille opinto- ja virkistyspäiville oli erinomainen. Hallitus kävi huolellisesti läpi kaikki lomakkeet; yleisarvosanaksi saatiin 5,5/ 6. Hyödynnämme palautteen vuoden 2018 opinto- ja virkistyspäivien suunnittelussa. . Taulukko avautuu katsottavaksesi klikkaamalla taulukon oikeassa yläkulmassa olevaa mustaa … Näytä kokonaan
Kertaus on opintojen äiti. Voit palauttaa mieleen kesän 2017 opinto- ja virkistyspäivien tärkeät asiat. Osa asioista voi olla jo unohtunut tai jäänyt esityksen aikana vähemmälle huomiolle.
(esitys avautuu katsottavaksi klikkaamalla kuvan oikeassa yläreunassa olevaa mustaa nuolineliötä)
(esitys avautuu luettavaksesi klikkaamalla kuvan opikeassa yläkulmassa olevaa mustaa nuolineliötä)
(esitys avautuu katsottavaksesi, kun klikkaat kuvan oikeassa ylälaidassa olevaa mustaa nuolineliötä)
(klikkaa kuvan oikeassa yläreunassa olevaa nuolineliötä, esitys avautuu katsottavaksi)